#অতিচঞ্চলতা

শিশুর অতিচঞ্চলতা কমাতে করণীয় ও জীবনধারা বিষয়ক পরামর্শ

বর্তমান সময়ের শিশুরা মোবাইল ও গ্যাজেটের প্রভাবে খুব দ্রুত অনেক কিছু শেখে এবং অতিরিক্ত চঞ্চল হয়ে ওঠে। এই অতিচঞ্চলতা কমাতে ইয়োগা, খেলাধুলা ও নির্দিষ্ট রুটিন মেনে চলার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।