তীব্র গরমে স্বাস্থ্যঝুঁকি ও সুরক্ষায় ইউকেএইচএসএর সতর্কবার্তা

যুক্তরাজ্যে তীব্র গরমের সময় আবহাওয়ার তাপ্রবাহের ফলে জনস্বাস্থ্যের ওপর মারাত্মক প্রভাব পড়তে পারে। গরমের এই সময়টিতে যেকোনো বয়সের মানুষই ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারেন, তবে বিশেষ করে ঝুঁকিপূর্ণ জনগোষ্ঠীর মানুষেরা মারাত্মক ক্ষতির সম্মুখীন হওয়ার উচ্চ ঝুঁকিতে থাকেন। আবহাওয়ার এই চরম পরিস্থিতিতে স্বাস্থ্য সুরক্ষায় সচেতনতা বাড়াতে নানা ধরনের নির্দেশনা দেওয়া হয়েছে।

তীব্র গরমে মানুষের শরীরের ভেতরের তাপমাত্রা বেড়ে যাওয়ার সুনির্দিষ্ট শারীরিক প্রক্রিয়া রয়েছে। শরীর যখন অতিরিক্ত গরম হয়ে ওঠে, তখন রক্তনালীগুলো প্রসারিত হতে শুরু করে। এর ফলে রক্তচাপ কমে যায় এবং মানবদেহের হৃৎপিণ্ডকে স্বাভাবিকের চেয়ে অনেক বেশি পরিশ্রম করতে হয়। এই অতিরিক্ত চাপের কারণে স্বাস্থ্যের ওপর নেতিবাচক প্রভাব পড়ে।

শারীরিক তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণের এই প্রক্রিয়ায় অতিরিক্ত ঘাম হয়। অতিরিক্ত ঘামের ফলে শরীর থেকে তরল ও প্রয়োজনীয় লবণ বেরিয়ে যায়। এই ঘাটতির কারণে মানুষের হিট এক্সহশনের মতো জটিল শারীরিক সমস্যা দেখা দিতে পারে, যা স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত ঝুঁকিপূর্ণ।

এই ধরনের স্বাস্থ্যঝুঁকি মোকাবিলায় যুক্তরাজ্য স্বাস্থ্য নিরাপত্তা সংস্থা বা ইউকেএইচএসএ কিছু সুনির্দিষ্ট পরামর্শ দিয়েছে। বিশেষ করে বয়স্ক ব্যক্তি, দীর্ঘস্থায়ী বা অন্তর্বর্তীকালীন শারীরিক সমস্যায় ভুগছেন এমন রোগী এবং যারা একা বসবাস করেন, তাদের প্রতি বাড়তি যত্নশীল হওয়ার ও খোঁজখবর রাখার সুপারিশ করেছে সংস্থাটি।

এর আগে যুক্তরাজ্যে তীব্র গরমের মারাত্মক পরিণতির বাস্তব চিত্রও দেখা গেছে। প্রাপ্ত তথ্য অনুযায়ী, ২০২২ সালে ইংল্যান্ডে অতিরিক্ত গরমের কারণে আনুমানিক ২,৯৮৫টি অতিরিক্ত মৃত্যুর ঘটনা ঘটেছিল। এই পরিসংখ্যান প্রমাণ করে যে তাপপ্রবাহ জনস্বাস্থ্যের জন্য কতটা বিপজ্জনক হতে পারে।

বিশেষজ্ঞরা ও সংশ্লিষ্ট স্বাস্থ্য কর্তৃপক্ষ তাই গরমের এই সময়ে সাধারণ মানুষকে সতর্ক থাকার এবং প্রয়োজনীয় প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নেওয়ার আহ্বান জানিয়েছেন। বিশেষ করে সূর্যালোক ও তাপমাত্রা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে নিজেদের ও আশপাশের ঝুঁকিপূর্ণ মানুষগুলোর সুরক্ষা নিশ্চিত করার ওপর জোর দেওয়া হচ্ছে।