#ডায়েট

সন্ধ্যা ৬টার মধ্যে রাতের খাবার খান ডুয়া লিপা

ব্রিটিশ গায়িকা ডুয়া লিপা ফিটনেস ও ডায়েট রুটিনের অংশ হিসেবে সাধারণত সন্ধ্যা ৬টার মধ্যেই রাতের খাবার খেয়ে নেন। তিনি কঠোর ডায়েটের বদলে ঘরে তৈরি পরিমিত ও ভারসাম্যপূর্ণ খাবারে জোর দেন।