স্বাস্থ্য
স্থূলতাই প্রোটিনের নিশ্চয়তা নয়, সচেতনতা জরুরি
শরীরের অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতা মানেই প্রোটিনে পর্যাপ্ততা বোঝায় না। পুষ্টির ঘাটতি পূরণে নিয়মিত খাবারেই ভরসা রাখা সম্ভব।
১ মিনিট পড়া
ট্যাগ
#পুষ্টি
স্বাস্থ্য
অতিরিক্ত স্বাস্থ্যকর খাবারও ওজন বাড়াতে পারে: পরামর্শ
দিনাজপুরের রাইয়ান হেলথ কেয়ার হসপিটাল এন্ড রিসার্চ সেন্টারে পুষ্টিবিষয়ক সচেতনতা ও পরিমিত খাবার গ্রহণের উপায় নিয়ে গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। অতিরিক্ত স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়াও পুষ্টির লক্ষ্যকে ব্যাহত করতে পারে বলে জানানো হয়।
১ মিনিট পড়া
